Важнейшие способы профилактики инсульта
Всемирный день борьбы с инсультом
Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом (World Stroke Day), который был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году с целью призыва к срочным, активным действиям во всемирной борьбе против этого заболевания.
Инсульт — это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда - происходит повреждение или гибель нервных клеток; это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций.
В России смертность от инсульта — одна из самых высоких в мире. На ее долю приходится 175 смертей на каждые 100 тысяч человек. По данным Национального регистра инсульта, 31 процент людей, перенесших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20 процентов не могут самостоятельно ходить и лишь 8% выживших больных, могут вернуться к прежней работе.
Важнейшие способы профилактики инсульта :
- Коррекция артериального давления. Поддержание этого жизненно важного параметра на постоянном уровне, не допуская его критических перепадов;
- Лечение метаболического синдрома и сахарного диабета. На фоне этих состояний развивается поражение сосудов мозга (диабетическая ангиопатия мозга). В её основе лежит сужение крупных и мелких внутримозговых сосудистых сплетений, критическим проявлением которого выступает инсульт;
- Коррекция массы тела. Зафиксировано более частое развитие инсультов, как ишемического, так и геморрагического у людей с повышенной массой тела.
- Контроль за свертыванием крови. Если у человека слишком густая кровь, то существует крайне высокий риск развития тромбов в сосудах мозга.
- Коррекция уровня холестерина крови и лечение атеросклероза сосудов. Эти два компонента в патогенезе любого вида инсульта взаимосвязаны между собой и с другими факторами риска. Холестериновые бляшки не только сужают просвет сосуда, но и нарушают его прочность;
- Отказ от вредных привычек. В отношении инсульта речь идёт о злоупотреблении алкоголем, табакокурении и увлеченности крепким кофе. Все эти вещества усиливают расстройства мозгового кровообращения, особенно в случае уже пережитого инсульта. Поэтому их употребление категорически запрещено при ишемических и геморрагических инсультах;
- Нормализация физической и психо-эмоциональной активности. Нагрузки должны быть щадящими и по возможности минимальными.
ГБУЗ РК Симферопольская поликлиника №2 Центр здоровья