4 февраля – Всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями

Здоровье – главное богатство каждого из нас. Именно от него во многом зависит качество жизни человека. К сожалению, сегодня многие опасные заболевания получили широкое распространение, став серьезной угрозой для мирового сообщества. К ним относится и рак.

Ежегодно 4 февраля мировая общественность отмечает Всемирный день борьбы с раком. Всемирная организация здравоохранения и Международный союз борьбы с онкозаболеваниями определили этот день с целью дать людям возможность серьезно задуматься о том, что каждый из нас может изменить в своей жизни для сохранения и укрепления собственного здоровья, а также как повод для моральной поддержки людей, живущих с этим диагнозом.

Уже третий год подряд Всемирный день борьбы с раком проходит под девизом «Мы можем, я могу», что означает, что этот недуг можно победить только совместными усилиями врачей и общественности.

Мировая общественность уделяет борьбе с раком такое большое внимание, потому что сегодня этот недуг является второй из основных причин смертей на планете: только в 2015 году вследствие него умерло 8,8 млн. человек.

Согласно мировой статистике, самые распространенные типы онкозаболеваний - это рак легких (только он является причиной примерно 1,7 млн. смертей в год), рак печени (причина 788 тыс. смертей), рак толстой и прямой кишки (774 тыс. смертей); рак желудка (754 тыс. смертей); рак молочной железы (571 тыс. смертей). Прогнозы ученых и врачей-онкологов неутешительны: они считают, что в ближайшие 20 лет число онкобольных может увеличится примерно на 70%.

У мужчин чаще всего диагностируют рак легких, печени, желудка, ободочной и прямой кишки, а также предстательной железы. У женщин - рак груди, легких, ободочной и прямой кишки, шейки матки и желудка.

По мнению ученых, около 40% случаев рака можно предотвратить, если устранить известные факторы риска его развития. К ним относятся: курение, низкая физическая активность, ожирение, нерациональное питание (дефицит в рационе фруктов и овощей), злоупотребление алкоголем, ионизирующее и ультрафиолетовое излучение, задымленность помещений в результате использования твердых видов топлива, а также т.н. канцерогенные инфекции, в числе которых - ВИЧ (вирус иммунодефицита человека), Helicobacter pylori, вирусы папилломы человека (ВПЧ), гепатитов B, C и Эпштейна-Барра. Так, научно доказано, что вакцинация против ВПЧ и вируса гепатита В ежегодно предотвращает более 1 млн. случаев онкозаболеваний.

Одна из основных причин тяжелого течения рака – его поздняя диагностика вследствие несвоевременного обращения к врачам и нерегулярного прохождения профосмотров. Доказано, что при ранней диагностике этого недуга и соответствующем лечении существует высокая вероятность излечения многих его видов.

Жители города должны знать о факторах риска развития рака и о том, как их избегать; о существовании вакцинаций против таких инфекций, как ВПЧ и вирус гепатита В; о необходимости контроля за вредными для здоровья производственными факторами; о первых признаках развития заболевания и необходимости безотлагательного обращения за медицинской помощью в случае их обнаружения.

10 ШАГОВ ПРОТИВ РАКА:
1. Правильно и рационально питайтесь.
2. Следите за своим весом, избегайте ожирения.
3. Ведите активный образ жизни.
4. Не злоупотребляйте алкоголем.
5. Откажитесь от табакокурения.
6. Следите за состоянием своей кожи.
7. Защищайтесь от палящих лучей солнца.
8. Самостоятельно следите за внешним видом молочных желез, регулярно посещайте маммолога.
9. Женщины должны регулярно посещать гинеколога, мужчины после 45 лет - уролога хотя бы раз в год.
10. Ежегодно проходите профилактические осмотры.